vivre plus longtemps en bonne santé
SANTE

Comment vivre plus longtemps en bonne santé?

  La vieillesse puis la mort coïncideraient alors avec la raréfaction et la perte d’efficacité de nos enzymes. Plus que par tout autre facteur les enzymes sont menacés par les radicaux libres. De nombreuses habitudes de la vie moderne contribuent à la prolifération des radicaux libres, par conséquence ceci épuise un nombre considérable de nos enzymes. …

POURQUOI FAIRE DU SPORT
Non classé, SANTE

10 raisons d’avoir une activité physique régulière.

  L’activité physique c’est la beauté, une bonne silhouette, un corps souple et bien sculpté, plus d’énergie, une meilleure santé, équilibre de l’esprit (émotionnel) et une meilleure résistance aux infections. Il n’est jamais trop tard pour se mettre à faire du sport. En plus à chaque moment de notre vie l’activité physique est bénéfique. Il …

POUR OU CONTRE LE JUNK FOOD
CUISINE, Non classé

Pour ou contre le fast food?

Junk food versus cuisine orientale Notre mode de vie et la nourriture occidentale nuit à notre santé. Elle est supposée de jouer un rôle dans l’apparition de nombreuses maladies chroniques telles : diabète, cancer, allergies, maladies auto-immunes.  On peut l’appeler junk food c.à.d la nourriture sans valeur  (Junk signifie poubelle). Quelle sont les caractéristiques de cette …

cuisine persane iranienne
CUISINE, Non classé

La cuisine persane (iranienne).

La Perse-l’Iran d’aujourd’hui a une histoire longue de plus de 7000 ans. Son histoire écrite a 3000 ans. Malheureusement la richesse de sa tradition culinaire reste en grande partie inaccessible pour un européen moyen. Ceci en raison du système politique en place. Car l’Iran reste un pays très fermé. C’est une république islamique. Il occupe …