ANAVELLA CREATIVE
Recette de smoothie aux framboises à base de fruits des bois surgelés.
Voici une recette qui vous permettra de vous régaler. Un vrai délice.
Il s’agit d’une recette sans gluten, une recette de smoothie fait maison à base de fruits des bois surgelés.
Ingrédients (pour 4 personnes): 300 g pois chiche, 2 oignons émincés, 3 carottes coupées en dés, 2 tiges de céleri coupées en dés, 2 gousses d’ail écrasées, 1 c.à s. de persil haché, 1 c. à c. de cumin, 2 c. à s. de huile d’olive, 200 g boulghour, 2 cubes végétaux, 1/2 l d’eau …
Préparation 15 minutes Ingrédients (pour 6 personnes): 250 g de haricots rouges cuits en conserve, 250 g de tomates cerises, 2 oignons violets, 1 botte de basilic, 250 g de feta, 3 c. à s. d’huile d’olive, 1 c. à s. de vinaigre, poivre. Préparation de la recette : Égouttez, rincez et laissez égoutter les …
Ingrédients: mâche, croutons aillés, oignons émincé, chou blanc râpé, carottes râpées, quelques dés de fromage de chèvre, persil, sauce au citron. Sauce au citron 250 g crème allégée, 2 jus de citron, 1 zeste de citron râpé, 1 c.à c. de moutarde, 1 c. à s. de basilic haché, sel. Préparation de la recette : …
Salade croquante de maïs, blé et tomates cerises. Pour 4 personnes. Préparation 10 minutes. Cuisson 10 minutes. Ingrédients: 150 g de maïs en grains, 200 g de blé, 3 tomates, 5 cl d’huile d’olive, 4 c. à soupe de vinaigre, cerfeuil ou persil. Préparation de la recette : Faites cuire le blé comme indiqué sur …