Recette de smoothie aux framboises à base de fruits des bois surgelés.
Voici une recette qui vous permettra de vous régaler. Un vrai délice.
Il s’agit d’une recette sans gluten, une recette de smoothie fait maison à base de fruits des bois surgelés.
Les ingrédients pour cette recette de délicieux smoothie fait maison :
- une poignée de fruits rouges surgelés
- une poignée de feuilles fraîches d’épinard
- une pomme
- une clémentine
- une banane
- un peu de lait de riz
- remplir avec de l’eau
Préparation
Une poignée de feuilles d’épinard.
Ajoutés à cela quelques fruits de saison frais, comme une pomme et une clémentine.
Plus une banane (pour donner à ce smoothie plus de consistance).
Avec ça un peu de lait de riz. Le lait de riz est un peu sucré, mais il suffit d’en mettre une petite quantité pour agrémenter légèrement cette recette et donner plus de caractère à ce smoothie.
Pour finaliser cette recette, ajouter une poignée généreuse de fruits des bois surgelés, fraîchement sortis du congélateur – cela donne une fraîcheur au smoothie.
Vous trouverez de grands paquets de ces dernières dans la grande distribution. Moi – même, je les mets au congélateur et je verse directement dans mon blender. Pour mixer avec les autres ingrédients dans un smoothie délicieux et savoureux.
Ce smoothie savoureux est mon petit péché mignon, qui m’aide à me lever le matin de bon pied et démarrer la journée avec plein d’énergie et de vitamines.
Il n’y a pas mieux que ce cocktail tellement savoureux et vitaminé.
Je vous le recommande et vous salue chaleureusement.
MERCI BEAUCOUP !
