N’hésitez pas à croquer dans une pomme au moins une fois par jour. Car une pomme est:
- un dépuratif sanguin
- un antirhumatismal
- régulatrice du transit intestinal. Elle soulage les constipations, tout comme les diarrhées. La pectine de pomme est un gélifiant qui emprisonne les calories lors de leur passage dans l’intestin et enmême temps accélère le transit intestinal. Pomme cru rappé pour arrêter les diarrhées de l’enfant. Cuite devient laxative : l’accélère sans irritationle transit des personnes constipés.
- Fruit miraculeux : Grâce à lui: on mange moins et on élimine plus.
- Un tonique
- Une pomme est allié de personnes fatiguées et de ceux qui veulent mincir.
- En plus une pomme le soir c’est la garantie d’un sommeil calme.
Recette simple.
Salade de crudité d’hiver.
Mélangez 1 pomme coupée en tout petits dés avec demi-branche de céleri en lamelles, quelques raisins secs, une échalote émincée, quelques cerneaux de noix. Assaisonnez d’une vinaigrette riche au citron.
